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Esquí de fondo

Esta modalidad procede de los países nórdicos y sus técnicas están desarrolladas para aprovechar eficazmente el impulso de las piernas y los brazos
Esquí de fondo

Esta modalidad consiste en el desplazamiento realizado por el impulso de las piernas y de los bastones. Se practica fundamentalmente en los países nórdicos y en los del este de Europa. El equipo del esquí de fondo es más ligero que el utilizado para el alpino, ya que en algunas carreras pueden recorrer distancias de hasta 140 km. Los esquís son algo más largos llegando hasta los 225 cm. y mucho más estrechos. Los bastones son largos para poder realizar mejores impulsos.

Existen varias modalidades, las más habituales son la modalidad de esquí de fondo "clásico" y la modalidad "patinador". En la primera se usan esquíes con escamas o encerado en el medio del esquí que permiten la adherencia del esquí en los ascensos. En esta modalidad se suelen pasar los esquíes por carriles o trazas realizadas de forma artificial y el avance se consigue deslizando los esquíes de forma alternativa y de forma paralela entre si, por las trazas. En el estilo patinador se usan esquíes sin escamas ni cera y se usa la parafina para deslizar con menor esfuerzo en subidas y con mas velocidad en las bajadas. En esta modalidad el avance se realiza de una forma parecida a la de un patinador, de ahí la denominación.

Los deportes de invierno

Partes de nieve

Pirineo Catalán y Andorra
Estación Estado km/cms Meteo
Baqueira BeretAbierta156 - 235Cielo despejado
Boí Taüll ResortAbierta36 - 160Cielo despejado
Espot EsquíAbierta19 - 185Cielo despejado
La MolinaAbierta53 - 100Cielo despejado
MasellaAbierta68 - 120Cielo despejado
Port AinéAbierta26 - 160Cielo despejado
Port del ComteAbierta30 - 110Cielo despejado
TavascánAbierta6 - 160Cielo despejado
Vall de NúriaAbierta7 - 60Cielo despejado
Vallter 2000Abierta13 - 65Cielo despejado
Lles de Cerdanya (fondo)Abierta25Muy nuboso
GrandvaliraAbierta207 - 160Muy nuboso
VallnordAbierta93 - 220Muy nuboso
Estaciones en Aragón
Estación Estado km/cms Meteo
AstúnAbierta39 - 150Cielo despejado
CandanchúAbierta43 - 160Cielo despejado
CerlerAbierta66 - 130Cielo despejado
Formigal - PanticosaAbierta154 - 120Cielo despejado
JavalambreAbierta15 - 80Muy nuboso
ValdelinaresAbierta17 - 80Muy nuboso
Candanchú (fondo)Abierta34Muy nuboso
Llanos del Hospital (fondo)Abierta20Muy nuboso
Otras estaciones
Estación Estado km/cms Meteo
Sierra NevadaAbierta84 - 220Muy nuboso
ValdezcarayAbierta16 - 100Muy nuboso
San IsidroAbierta24 - 210Muy nuboso
LeitariegosAbierta7 - 120Muy nuboso
Alto CampooAbierta19 - 180Muy nuboso
Valgrande PajaresAbierta18 - 140Muy nuboso
La PinillaAbierta11 - 45Muy nuboso
ValdesquiAbierta20 - 60Muy nuboso